中性脂肪　食事で減らす

今の日本では、いろいろなお茶を楽しむ事ができ、
ペットボトルのお茶などは、かなり充実して多くの種類が販売されています。

そしてまた、季節限定品などや新製品なども
次から次へとと出ているペットボトル系のお茶ですが、
その中で健康にいい機能性も兼ね備えた
お茶というのも幾つか見かける事ができます。

食物繊維入りのお茶などは手軽な価格で買えますが、
それ以外の機能性のあるお茶のお値段は
少々高めの価格で棚に並んでいるイメージがあります。

そんなお茶の中でも今回注目したいのは

サントリーの「黒烏龍茶」です。


「中性脂肪に告ぐ」のＣＭでも有名な黒烏龍茶ですが、
烏龍茶はもともと中国でも日本でも
健康に良いお茶として親しまれてきたお茶ですが、
その烏龍茶の健康への力が科学的に証明されたのが
サントリーの黒烏龍茶だそうです。


これは特定保健用食品でもあります。

黒烏龍茶に含まれている烏龍茶重合ポリフェノールという成分は、
食事と共に摂ると、食事の脂肪吸収を抑制し、
食後の中性脂肪上昇も抑制する働きをすると言われています。


特定保健用食品とは、科学的に健康の維持や
促進に役立つ事が認められ、
厚生労働省が認めた食品の事ですが、その黒烏龍茶、
なぜ「黒」とつくのかというと、烏龍茶は、
茶葉の半発酵の過程で烏龍茶特有の成分を作ると言われており、
それは烏龍茶の色や味を作る大事な成分です。


この中で特に脂肪の吸収抑制の効果が高い成分を
烏龍茶重合ポリフェノールと言い、
この色の濃い成分を多く含む黒烏龍茶は、
通常の烏龍茶より黒い色が濃い事からとされています。

後味のすっきりした、苦味、渋みが少なく、
さっぱり深みもある味わいの烏龍茶ですので、
どんな食事にもピッタリな飲み物だそうです。


食事の際の摂取目安量は１食につき３５０ｍｌとされています。
小さめのペットボトル１本を飲めば良いという事になります。

このように古くから健康に良いとされているお茶、
是非きちんと食生活の改善もした上で取り入れると、
中性脂肪減少にもより効果的なのではと思います。

  

中性脂肪の数値が気になる方へ
おなじみの特定保健用食品のウーロン茶
SUNTORY 黒烏龍茶 がメチャ安だったのでちょっとご照会させていただきますね。


３５０ｍｌ72本セットが
６，３１２円（税込み）です

通常は１本１６０円(税抜き）するので。。。

「SUNTORY　黒烏龍茶　【72本セット】」の詳細を見る

この「サントリー黒烏龍茶」は、
ウーロン茶重合ポリフェノールを350mlあたり70mg含んだ烏龍茶です。
この脂肪の吸収を抑えてくれるポリフェノール成分が
血中中性脂肪の食後の上昇を抑えくれるんですね。

中性脂肪がちょっと気になってる方や、
脂肪の多い食事を摂りがちな方などへの、
食生活改善にピッタリの特定保健用食品ですね。

メタボ健診とか健康診断で医者に
「お肉とかちょっと食べすぎかもしれませんね…でもこれから控えてくださいね！」
なんて言われてしまう場面もあるかと思いますが
食生活の改善とともにこんなお茶を飲むようにするのはどうでしょうね。

中性脂肪の数値が気になる方に、
食事に一杯、「黒烏龍茶」をどうぞ
食事に合うすっきりとした味わいの健康茶です。


毎日、1本の習慣を作ることができます
毎日、少しずつ飲んで健康にいきましょうね。
「SUNTORY　黒烏龍茶　【72本セット】」の詳細を見る